КАК РЕШАТЬ КОНФЛИКТЫ И СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРУДНОСТЯМИ? Ко Дню психолога

17 ноября 2025 года в ГБПОУ СК «Пятигорский медицинский колледж» состоялись внеурочные занятия в группах «Как решать конфликты и справляться с трудностями? Ко Дню психолога».

Цели занятия: расширение представлений обучающихся о причинах возникновения конфликтов и возможностях их конструктивного разрешения; стимулирование мотивации к выстраиванию позитивных, основанных на взаимопонимании взаимоотношений с людьми; развитие у обучающихся способности к преодолению трудностей, навыков анализа, саморегуляции и ассертивности; информирование о современных возможностях получения профессиональной психологической помощи в трудных жизненных ситуациях. Формирующиеся ценности: взаимоуважение, коллективизм.

Обучающиеся имели возможность посмотреть видео «Говорим о важном с Константином Хабенским», видеоролик «Управляй своими эмоциями», фильм Движения Первых «День психолога».

Конфликт - это сложное явление с определенной структурой и характерными чертами. В основе любого конфликта лежит столкновение противоположных мотивов или суждений - ситуация, когда у людей оказываются принципиально разные цели, взгляды или ценности, несовместимые без прямого противостояния.

Второй обязательный признак настоящего конфликта - противоборство, то есть активные действия участников, направленные друг против друга. Именно в этой борьбе стороны причиняют друг другу ущерб - моральный, психологический, материальный или даже физический.

Во время конфликтной ситуации мы часто подвержены сильным эмоциям, с которыми трудно справиться. Когда человек самостоятельно не справляется с сильными эмоциями при конфликте или не в состоянии разобраться с внутренними противоречиями, он может обратиться за профессиональной помощью к специалисту-психологу.

Каждый из нас, независимо от возраста, периодически сталкивается с непростыми ситуациями: проблемами в учебе или на работе, непониманием со стороны окружающих, чувством одиночества или тревожностью.

Чем старше становится человек, тем успешнее он справляется со своими негативными эмоциями и с трудностями. Умение найти общий язык с другими людьми и сделать так, чтобы конфликты не мешали жить и работать, - признак взрослой личности.

В первую очередь всегда поддержат семья, друзья, педагоги и наставники, которым вы доверяете. Но помните, если конфликт решить не получилось, всегда можно обратиться к профессионалам - психологам, которые помогут справиться с сильными переживаниями и волнением. Не думайте, что проблема может быть несерьезной и не стоит внимания. Телефон доверия создан именно для вас. Иногда получить помощь и сгладить конфликт, выйти из сложной ситуации с наименьшими потерями нужно каждому человеку, даже самому сильному и самостоятельному.